Ternyata menulis itu menyehatkan buat tubuh

Sebelumnya apa anda masih mengingat pelajaran sewaktu dipendidikan dasar,salah satunya menulis ketika masih sekolah tentu anda pernah mempelajarinya atau anda masih ingat saat bu guru meminta anda membuat sebuah cerita atau karangan seperti mengenai pengalaman liburan dan juga tentang cita-cita sewaktu kecil,dengan menulis anda bisa menuangkan apa yang ada didalam pikiran anda.menulis juga merupakan kegiatan yang cukup menyenangkan terlebih anda bisa bercerita melalui tulisan yang dapat berbagi dengan orang lain

Menulis tidaklah mudah membutuhkan keahlian khusus terlebih buat orang yang belum terbiasa mereka akan merasa kesulitan,menulis tidak hanya sebatas coretan tinta pada kertas tetapi menulis memerlukan perenungan yang cukup dalam,anda harus fokus dan berkonsentrasi agar bisa menghasilkan tulisan yang baik.agar tulisan anda mudah dipahami oleh pembaca maka anda harus memperhatikan struktur paragraf dan penggunaan bahasa baku sesuai EYD

Anda akan merasa kaku ketika pertama kali menulis karena belum terlatih,kalau anda mau belajar menulis tipsnya adalah banyak lah membaca terutama hasil karya orang lain seperti buku,novel,komik,cerpen dan masih banyak lagi karena dengan membaca kita akan mendapatkan referensi bagaimana menulis yang baik dan menarik.untuk memulai menulis buatlah cacatan diari harian anda hal ini bertujuan agar melatih insting anda dalam menulis,tuangkan semua ide yang ada dipikiran anda jangan pernah takut mencoba biarkan tulisan anda mengalir seperti perasaan anda

Kegiatan menulis disamping menyenangkan juga ternyata menyehatkan loh buat tubuh anda,mugkin anda akan berpikir bagaimana menulis bisa menyehatkan,begini bila anda menulis sesuatu entah tentang apapun itu maka anda akan mendapatkan efek seperti

Menghilangkan trauma/depresi

Keadaan trauma/depresi dikarena kondisi fisikis sedang pada level labil,dimana anda akan cenderung gelisah,galau tingkat tinggi dan stres yang berkepanjangan,hal ini lebih disebabkan oleh faktor eksternal yang dominan seperti pengalaman buruk dan kondisi lingkungan yang kurang kondusif,bila keadaan ini dibiarkan lambat laun akan merusak kesehatan anda maka oleh karena itu untuk mengurangi dampak negatif yang ditimbulkan sekarang mulai lah anda menulis semua apa yang anda rasakan di buku harian agar beban yang dirasakan berkurang namun jika anda sudah menggemari menulis trauma/depresi yang anda deritapun akan menghilang

Melatih syaraf neurik

Selain menulis dapat menghilangkan trauma/depresi ternyata dengan menulis anda juga dapat melatih syaraf neurik,otak anda akan terlatih hal ini sangat penting agar syaraf-syaraf tidak kaku dan tegang karena bila terjadi ketidakstabilan pada syaraf anda maka akan menyebabkan berbagai penyakit yang mematikan,